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Infelicità acquisita, No grazie!
9 aprile 2010 | 
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I fattori primari che causano l’infelicità provengono da stress e da frustrazione e la maggior parte delle emozioni negative sono l’attaccamento e la resistenza! Quando ci affezioniamo a un risultato particolare, e non si ottiene questo risultato ma qualcosa di diverso, ci si arrabbia, proviamo frustrazione e risentimento!
Per questo il Buddha ha costruito gran parte della sua religione nell’importanza del “non attaccamento”, che richiede semplicemente di lasciar andare il vostro attaccamento ad un particolare risultato!E’ giusto permettere al mondo di risolvere la situazione con il suo tempo e nel suo modo!
Gesù ci ha insegnato il principio della “non-resistenza”. Lui disse “non resistere al male”! Cioè significa la resistenza ad una particolare situazione o risultato che causa stress, non la situazione stessa!
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Pensi mai alla tua salute?
La più grande benedizione che noi possiamo avere è la salute, energia e benessere! Sfortunatamente, la salute è qualcosa che spesso non si ci pensa ma solo finchè non si hanno problemi di salute!
Quindi come puoi immaginare spesso siamo portati a pensarci solo quando abbiamo dei problemi quanto ci riscontrano delle malattie o forse quando noi stiamo male e abbiamo dei dolori.
Lasciare tutto questo al “caso” non è il massimo, invece di lasciar scorre tutto cosi come hai sempre fatto, prova a vederti in salute. L’hai mai fatto?
Sicuramente no, e penserai ma Alberto se sto bene perchè ci devo pensare?
Molto spesso le malattie crescono dentro di noi e n’anche ce ne accorgiamo, ci sentiamo forti e sani eppure dentro di noi qualcosa sta cambiando..
Quindi pensare alla nostra salute, vederci costantemente nella nostra mente forti, energici, sani è uno dei piccoli segreti per evitare di ammalarsi..
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Gli errori comuni di un ascolto poco efficace:
Ok oggi parliamo di ascolto perchè se non lo sapessi l’ascolto è una delle fondamenta per una buona comunicazione con il tuo interlocutore!
Pensa che tra le tecniche di vendite consigliano che il venditore parli per non più del 30% del colloquio… Come mai? Tu penserai è lui che deve vendere…. L’ascolto è fondamentale per la riuscita di una vendita, cosi campiamo le vere esigenze del clienti!
Cosi è molto importante anche per un qualsiasi colloquio anche tra amici! Capiremo veramente ciò che ci vorra comunicare!
C’è un solo modo per ascoltare in modo efficace: concentrarsi unicamente su chi parla!
Bello a dirsi difficile a farsi, infatti siamo soliti dire parla troppo, non ascolta troppo…La cosa simpatica è che ci rendiamo spesso e quasi solo di non essere ascoltai ne compresi che piuttosto il suo contrario!
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