Come cambiare per sempre 4° passo:
25 marzo 2010 | 
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In tre precedenti articoli abbiamo visto i primi 3 passi, ti invito subito se non lo hai ancora fatto a leggere dal primo e poi tornare subito qui! clicca qui 1 passo, 2 passo, 3 passo!
4° Passo – Condizionamento:
Per far si che il cambiamento sia duraturo e per sempre dobbiamo installare dentro di noi la nuova alternativa potenziante ! Cioè dobbiamo fare in modo che il nuovo sentiero neurologico appena creato diventi un’autostrada che ci porti direttamente al nostro nuovo modulo comportamentale!
Insomma vogliamo che percorrere questa strada diventi un automatismo proprio come accade con le strade della tua città che percorri ogni giorno per andare a lavoro o tornare a casa: le hai fatte talmente tante volte che ora le fai senza pensarci!
La nuova alternativa deve diventare cosi naturale e familiare che perchè questo accada, dobbiamo condizionare quel modo di essere ripetendolo più volte ripercorrendo quel sentiero neurologico fino a quando l’alternativa è parte di noi, parte integrante dei nostri schemi mentali e quindi della nostra vita!
Semplice la ripetizione è l’unico stratagemma per fare di un nuovo comportamento un’abitudine vincente!
All’inizio ti potrà risultare difficile, ma devi persistere mantendo il tuo focus su ciò che otterrai con questo nuovo comportamento e su come diventarai!
Ti segnalo inoltre un mio altro precedente articolo dove parlavo su come condizionarsi al successo, leggilo è molto interessante! Clicca qui!
Ok abbiamo finito questo piccolo corso in 4 passi su come cambiare per sempre un tuo comportamento! Segui attentamente ciò che dico e se hai bisogno chiedi pure!
A presto
Alberto
Spunti tratti da Leader di Te stesso – Roberto Re
