Come cambiare per sempre in 4 passi!
17 marzo 2010 | 
Autore: Perchè un cambiamento sia duraturo bisogna rompere i vecchi schemi di pensiero e di comportamento, cambiandoli con nuovi e più performanti!
Passo 1) CONSAPEVOLEZZA:
Qualsiasi medico prima di operare effettua una diagnosi, analizza la situazione e cerca di capire esattamente dove e in che modo andare a operare!
Tu starai pensando, ed io che devo fare? Chiarisci cosa vuoi veramente, qual è il tuo obiettivo e cosa in questo momento ti impedisce di raggiungerlo!
Per fissare i tuoi obiettivi ti consiglio vivamente di scaricare qui a fianco il mio ebook gratuito “IL CODICE SEGRETO DEL SUCCESSO” dove spiego come creare un obiettivo nel modo corretto!
Fissando il tuo obiettivo identificherai la tua posizione attuale rispetto a quello che vorrai ottenere o diventare, quindi conosci il tuo punto di partenza e dove vuoi arrivare!
E’ come quando esci di casa per andare a comprare il pane, sai dove sei, sai dove vuoi arrivare e cosi l’ottieni! Potresti trovare degli ostacoli per strada ma ne troverai sicuramente un’altra per andare a comprare il pane! Cosi deve essere nella tua vita!
Ora è necessario avere una leva motivazione cosi forte da spingerti ad adottare il nuovo comportamento vincente per sostituire il precedente improduttivo! La leva è un elemento singolo ma fondamentale per una cambiamento duraturo!
Ad esempio ogni dieta sul breve periodo può funzionare nel farti perdere qualche chilo ma se questa non è sostenuta da un motivo sufficientemente forte per cambiare non sarà efficace a lungo perchè si ritornerà sui vecchi passi!
Per trovare una forte leva motivazione è sufficiente associare una grande quantità di dolore al fatto di non cambiare ora e un enorme piacere all’esperienza di cambiare in questo momento!
Per capire meglio le due leve motivazionali Piacere e Dolore ti rimando al mio articolo precedente!
Ricorda: chiunque ha un punto di leva! Chiunque ha una motivazione abbastanza importante per cambiare, basta trovarla!
Prossimamente vedremo il secondo passo verso un cambiamento duraturo!
Spunti tratti da Leader di Te stesso – Roberto Re
A presto
Alberto
Eh già alberto, la leva motivazionale è praticamente tutto!!, è quello che ti schioda dall’immobilismo, capace di deviare la tua noiosa o addirittura autolesionistica traiettoria di vita, è il MOTIVO con la emme maiuscola, è praticamente il tutto che ha mille nomi diversi, a me per esempio piace chiamarlo ” il grande bisogno”, alcuni l’interrutore altri il meccanismo ma in fin dei conti è la stessa cosa, la leva motivazionale è l’unico vero motore di crescita.
Marco mi piace chimarlo Il grande bisogno!
Il discorso è che molto spesso per cambiare le persone iniziano con il dolore, magari con la sofferenza per la situazione attuale che non va da quando decidono che in quello stato non voglio più starci ne arrivarci!
Però per mantenere la nuova situazione bisogna per forza associare piacere altrimenti non sarà mai per lungo periodo!
A presto