Il Potere degli stati d'animo

8 settembre 2009 |

” E’ la mente che fa sani o malati, che rende tristi o infelici, ricchi o poveri.” – Edmund Spenser

Ti è mai capitato di avere delle giornata in cui eri lanciatissimo, con la sensazione di non poter sbagliare?
E ti è pure capitato di avere giornate in cui tutto andava storto, in cui ogni tua iniziativa era sbagliata, qualsiasi tuo tentativo finiva in nulla?

Dov’è la differenza? Sei la stessa persona no? Quindi dovresti avere sempre le stesse risorse a tua disposizione… giusto?

La differenza va cercata nella condizione psicologica in cui ci si trova.

Ci sono stati d’animo – amore, fiducia in se stessi, forza interiore, gioia, estasi, fede – che ti aprono alle sorgenti del tuo potere personale.

Ci sono stati d’animo paralizzanti – confusione, depressione, paura, ansia, tristezza, frustazione – che rendono impotenti.

Capire gli stati d’animo in cui siamo, ecco la chiave per comprendere il cambiamento e raggiungere l’eccellenza. Il nostro comportamento è il risultato dello stato d’animo in cui siamo. Facciamo sempre quanto di meglio possiamo con le risorse a nostra disposizione, ma a volte ci troviamo nello stato di chi è privo di risorse.

La differenza tra coloro che falliscono e quelli che hanno successo è la differenza tra chi non riesce a mettersi in uno stato d’animo positivo e chi è in grado di porsi costantemente in uno stado d’animo che gli dà la forza necessaria al raggiungimento delle sue mete.

L’uomo è andato in cerca da sempre – la capacità di governanre la propria vita – è la capacità di sapere come dirigere e gestire i proprio stati d’animo. La chiave per farlo e per produrre risultati a cui aspirate consiste nell’apprendere a guidare il vostro cervello.

Due sono le principali componenti di uno stato d’animo. Le nostre rappresentazioni interne e la nostra fisiologia.

Sapere come influere positivamente su queste due componenti è fondamentale per essere sempre in uno stato d’animo produttivo e consono per raggiungere i nostri obiettivi.

Prossimamente vedremo come poter gestire tutto ciò.

Come ottenere il meglio da sè e dagli altri – Anthony Robbins

A presto

Alberto