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Oggi parliamo di autostima e lo voglio fare con alcuni suggerimenti che ho imparato e sfruttato personalmente un pò di tempo fa da Brian Tracy per costruire una forte autostima in 6 passi!

Per stare al meglio e sentirti pieno di te stesso, devi essere in un perenne stato di costruzione e manutenzione della tua autostima!

Ora ti farò conoscere una semplice formula che Brian Tracy ha sviluppato che contiene tutti gli elementi critici per costruire la tua autostima e la si può utilizzare regolarmente per assicurarti il massimo delle prestazioni.

Questa formula composta da sei elementi di base. Essi sono: Obiettivi, Valori, Esperienze di successo, il confronto con gli altri, il riconoscimento e ricompense.

Vediamoli uno alla volta.

1° Passo:

Quanto ti piaci e rispetti te stesso è direttamente influenzato dai tuoi obiettivi. L’atto stesso della creazione di un grande obiettivo e di un piano di azione per ottenerlo solleva effettivamente la tua autostima, ti fa sentire molto meglio.

L’autostima è una condizione che si verifica quando ci si muove passo dopo passo verso la realizzazione di qualcosa che è importante per noi. Per questo motivo è molto importante avere degli obiettivi chiari per ogni parte della tua vita e di lavorare continuamente verso il loro raggiungimento.

Ogni passo verso il progresso sarà diretta conseguenza nell’aumento della tua autostima.

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